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1、尝试新事物，通过刺激大脑来兴奋和忘记坏心情。

2、拍照，用照片记录生活的点点滴滴，发现生活的美好。

3、旅行，一个人享受独一无二的自由，让疲惫的心好好休息。

4、在公园里散步，公园里的环境、空气、绿化都能给人带来好心情，放松大脑。

5、疯狂逛街，心情不好的时候，适当奖励自己，打扮漂亮，心情自然就好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。