(资料图片仅供参考)

我确诊糖尿病之后，就再也没喝过酒，一次都没有。

但我其实内心并不反对糖友偶尔喝一口，为什么这样，听我细细道来。

首先喝酒对身体有害，我同意，举双手赞成，柳叶刀的研究表明，哪怕是喝一口，对身体也是这一种伤害，但我还想为想喝酒的朋友说几句。

我同意的喝酒是有限度的偶尔喝一口，例如我每天下午上班回家，吃完晚饭，自饮那么一两小白酒，那我认为无伤大雅，辛苦了一整天，犒劳一下自己，适度的喝一两，也许有伤害，但要不了命，你说呢？

第二种，就是偶尔喝一次，我说的偶尔是以月为单位，一个月里偶然的一次，心情不好，或者心情特别好，来了特别重要的朋友，或者有什么人生大事，那喝一次，哪怕是喝醉，不胡闹，我觉得也可以，并且细想想可能也无伤大雅。

我们作为糖友，生活已经足够苦涩，所以喝一口让自己开心一下，心情更好，也能更好的控糖。